[...] litrow akrylowki na sciany . Ale teraz to juz jakos w miare wyglada , tylko perwa byla jak kolesiowi podczas malowania pojechalem po wlosach farba na ultrafacie i mial kreche na wlosach tak gdzies 10 cm szerokosci . Tego samego dnia go obcinalem na 3 mm . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
U mnie zyl narazie nie widac za bardzo (ale sa widoczne jak spompuje ) , ale czuje ze jak na lato zarzuce rzezbe to bedzie widac na bicach i to konkretne . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
[...] TO ABSOLUTNE MINIMUM BIALKA ,WEGLI W ZALEZNOSCI OD WYSILKU - JA JEM DO 7,5 NA KG CIALA JAK NIE WIECEJ , TLUSZCZY OD 10 DO 20 PROCENT DIETY W ZALEZNOSCI OD PRZEMIANY MATERII Co do szkoły to mi w tym drugim semestrze też za dobrze nie idzie Czas to mięśnie!!! "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
[...] tyg przed egzaminami do liceum . Zreszta bialko faktycznie duzo daje , ja jem 2 rodzaje - jedno serwatkowe drugie na noc ovopol i zostalo mi jeszcze na 2 tyg serwatki . Potem regeneracja tyg bez treningow i 4 tyg cykl na mase a pozniej rzezba do wakacji . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
[...] drugie nie ma za bardzo gdzie jezdzic , po trzecie to nie chce mi sie zdawac karty na motor do 125 cmm bo crossy 50 to niewypal . Z tego co sie orientuje to najlepsze 125 maja po 52-5 koni (dwa razy wiecej niz maluch ) a srednie po 35-40 czyli i tak duzo . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
ja mam bialko trec'a i tez sie podniecam bo jest naprawde super Zreszta jest to dosc dobra firma ale co do kreatyny to z tego co wiem to za ta cene sa lepsze . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
Lepiej wziac jakas puche np bitexa (spray do ochrony nadwozia , za***iscie kryje i rozpuszcza kazda farbe) i mu prysnac po samochodzie . Kilkaset zlotych w plecy z miejsca . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
[...] pozniej slowa ze dzwonila do mojego starego . W sumie to i tak ona zawsze na d****a wychodzi - lubie sie z nia klucic bo ostry brecht jest szczegolnie jak zaczynam mowic takim na maxa "wyrafinowanym" jezykiem . Wtedy z regoly nie rozumie polowy slow i sie w****ia a cala klasa sie leje . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim [...]
[...] ze az sie plakac ze smiechu chce) sarkastyczny ekwilibrysta , finezyjny altruista , endemiczny masochista , konkluzja dezaprobaty ......itd wiecej mi sie nie chce pisac ale tego sa po prostu tysiace . 99% nie ma zadnego sensu ale o to w tym w koncu chodzi . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
[...] #191970; scrollbar-shadow-color: #000000; scrollbar-arrow-color: #FFFFFF; scrollbar-track-color: #6495ED; } --> </STYLE> Chcecie se zrobic takiego suwaka w profilu jak ja mam to wklejcie to wszystko w pole "cos o sobie" "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
[...] wystarczy ze 40-42 cm suchego miesnia i ze 120 z kawalkiem w klatce suchych miesni przy 76-8 w pasie (to jest mozliwe bo genetycznie mam waska talie ) Jak to osiagne cwiczyc bede tylko zeby to utrzymac i mysle ze zamie mi to ze 2-3 lata zeby do tego dosc . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
[...] pojechalem na rowerek , to mialem ze soba 2 l picia , trzy bulki wielkie , 300g szynki , 200g sera , dwa banany wielkie i wszystko poszlo w 4,5 h zap.ie.rdalania po takim blocie ze jak do domu wrucilem to czysty bylem tylko tam gdzie mialem pare warst ubrania . Wyjechalismy z typem o 9 rano jakjeszcze wszystko bylo zamarzniete , zaczelismy [...]
[...] silowni w taki sposob zeby to utrzymywac i nie nabierac tluszczu . Wiec szanuj sie chlopie i skoncz z glupimi komentarzami bo sam siebie osmieszasz . I nie bulwersuj sie tak bo ci sie synapsy przepala "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz" Zmieniony przez - patriot w dniu 2003-03-16 20:45:54
[...] cwiczy sie tylko zeby sie tym chwalic ) Pozatym z tymi synapsami to jestem prawie pewien ze nawet nie wiesz co to jest dokladnie . Definitywnie koncze z toba rozmowe bo nie ma to zadnego sensu , jak sie chcesz dalej klucic to znajdz sobie kogos innego . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
Ja osobiscie za pieniadze ktore zaplacilbym za hmb kupilbym jeszcze glutaminy bo 200g to jest troche za malo jak na cykl (mysle ze min 10g dzennie - najlepiej 15-20g) "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
[...] to mnie sie nie pytaj bo takich rzeczy to ja nie wiem . W suplementacji ci lepszych porad udzela (coc mysle ze jesli to bedie dla ciebie to pierwszy komentarz to bedzie - kreatyna w tym wieku i z takim starze , za wczesnie jeszcze albo cos w tym stylu "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
Ja sobie ostatnio robilem 3 tyg po 12 serii na bica i trica po plecach i klacie zeby sprawdzic jak idzie i jest duza roznica ale juz skonczylem zeby sie nie przyzwyczaily do takich obciazen . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"